Аппендицит, или воспаление чревообразного отростка слепой кишки, как свидетельствует медицинская статистика, с такой проблемой сталкивается подавляющее большинство жителей земного шара. Манипуляция по удалению аппендикса в большинстве случаев проходит успешно и без осложнений, но все-таки, чтобы восстановить корректную работу внутренних органов пищеварения, человеку, перенесшему такую операцию, приходится некоторое время придерживаться строгой диеты, дабы вернуться к привычному образу жизни.

Сахар – белая смерть. В этом уверены многие поборники здорового образа жизни, люди, которые готовы пойти на немалые жертвы ради стройной фигуры и очищенных от холестерина сосудов. Тем не менее, именно в этом продукте содержится необходимая для корректной работы всех внутренних органов человеческого организма глюкоза. Так ли опасен для жизни чистейший, простой по химической формуле углевод, как считают некоторые?

Правильное питание должно быть вкусным и разнообразным. Если вы стремитесь включить в рацион продукты, которые были бы не только аппетитными, но и полезными, обязательно попробуйте авокадо. Этот маслянистый экзотический фрукт удовлетворит потребности организма в ненасыщенных жирах, обеспечит заряд энергии, поможет нормализовать метаболизм.

Арбуз богат полезными микроэлементами и витаминами, но многие из них можно получить и из других ягод, фруктов. Однако есть в нем вещества, количество которых превышает их объем у собратьев по грядке. Ради них необходимо кушать этот продукт. Результатом станут здоровые почки и печень, а внешний вид улучшится, как после курорта. Самые важные составляющие сочной арбузной мякоти и их действие на организм перечислены в статье. Также даны рекомендации по арбузной диете.

Одним из ключевых условий для результативного лечения болезней эндокринной системы является пересмотр заболевшим человеком привычного режима дня и рациона питания. А несоблюдение строгой диеты при таком заболевании, как сахарный диабет, может даже привести к смерти. Как при 1, так и при 2 типе диабета, ткани и органы не усваивают глюкозу, поэтому эндокринологи разработали специальную диету (стол №9) с минимальной нагрузкой на поджелудочную железу.

Витамины жизненно необходимы женскому организму. Недостаток полезных веществ не лучшим образом сказывается на самочувствии, работоспособности, состоянии кожи, волос и ногтей. Кроме того, может пострадать репродуктивная функция. Заботясь о красоте и здоровье, каждая уважающая себя представительница прекрасной половины человечества должна регулярно восполнять дефицит витаминов, минералов и микроэлементов, особенно если дама периодически прибегает к низкокалорийным диетам.

Вопрос этот очень неоднозначный уже потому, что у каждого человека меню очень индивидуально. И если члены одной семьи еще кушают примерно одинаковые продукты, то рацион их соседей уже совершенно другой. И это в пределах одного дома, одного города, что уж говорить о разных регионах нашей необъятной страны. И все же, есть определенные правила в отношении того, как сделать свой рацион более здоровым, причем относятся рекомендации не только к потребляемым продуктам.

В наше время, изобилующее пищевыми соблазнами, за стройную фигуру приходится побороться. Желание обладать красивым торсом, требует самоограничения, дисциплины и осознанности выбора, сделанного в пользу здорового питания. Действительно, как трудно пройти мимо бессчетных ресторанчиков и прочих забегаловок, заманивающих посетителей яркими вывесками и запахами, источаемыми вкусной пищей.

Диабет – заболевание страшное, но, при разумном подходе, с ним вполне можно мирно сосуществовать. Тем более, что альтернативы нет, а значит, ситуацию изменить нельзя. Зато вполне можно изменить отношение к ней и сделать свою жизнь счастливой и полноценной. Чаще всего это заболевание сопровождается лишним весом, поэтому следует узнать, с помощью чего и как похудеть при диабете 2 типа. В любом случае, разумный подход к режиму своего питания не повредит даже совершенно здоровому человеку.

Когда ценители настоящей мужской красоты с горечью говорят о том, что нынешние юноши приобретают все более «женоподобные» черты облика, в их словах есть очень большая доля истины. А причина кроется в постепенном снижении уровня тестостерона в организме представителей сильной половины человечества. Если бы удалось провести измерение количества этого гормона у представителей разных веков, то наши современники с ужасом бы узнали, что с каждым следующим поколением показатель этот все больше снижается.

Страница1234