Июл1

Повышенный уровень тестостерона у женщин: с чем это связано, и как лечить

Тестостерон называют мужским гормоном, поскольку он отвечает за внешний вид, физическую, сексуальную активность, силу, выносливость мужчины. Однако присутствует это вещество также в женском организме. Причем очень важно, чтобы уровень его находился в норме. Уменьшение количества тестостерона приводит к нарушению обмена веществ, депрессиям, снижению либидо и другим неприятностям. Но и повышенный уровень тестостерона у женщин также является серьезной проблемой. Внимательно следите за своим здоровьем, чтобы не допустить нарушений гормонального фона.

Причины и последствия избытка тестостерона

Гормон вырабатывается женскими яичниками и одновременно корой надпочечников. Однако на его содержание в крови оказывают влияние также другие органы и системы. Чаще всего с повышением в организме тестостерона сталкиваются женщины, которые:

  • отличаются генетической предрасположенностью к нарушениям гормонального фона;
  • ведут неправильный образ жизни, недостаточно отдыхают, плохо питаются;
  • страдают нарушениями функции надпочечников;
  • страдают нарушениями функции яичников;
  • занимаются тяжелыми видами спорта;
  • страдают онкологическими заболеваниями.

Также уровень тестостерона может повышаться при беременности и по мере старения женского организма. Это не считается патологией, но в любом случае его необходимо контролировать.

Врачи отмечают, что избыток тестостерона у женщин является серьезной проблемой. Он способен приводить к нарушениям менструального цикла и часто выступает основной причиной бесплодия. Если же пациентка с таким диагнозом сможет зачать ребенка, высока вероятность замирания беременности или других осложнений ее течения, а также возникновения проблем во время родов. Повышенный уровень тестостерона приводит и к развитию сахарного диабета. Это опасная патология, которая, к счастью, успешно лечится. Поэтому женщина, столкнувшаяся с такой проблемой со здоровьем, должна посетить гинеколога-эндокринолога.

Признаки и симптомы состояния

В идеале, уровень гормона должен находиться в пределах от 0,45 и до 3,75 нмоль/л. Если он превышает верхнюю отметку, это обязательно отражается на здоровье и внешнем виде женщины. Характерными симптомами состояния являются:

  • Появление большого количества волос на теле и в нижней части лица;
  • Выпадение волос на голове;
  • Нарушения нормальной работы сальных желез, появление угрей, акне;
  • Нарушение пропорций фигуры (она становится похожей на мужскую);
  • Изменение тембра голоса;
  • Нарушения цикла и отсутствие овуляции.

Если у вас наблюдаются эти симптомы, обратитесь к гинекологу, чтобы получить направление на анализ для определения уровня тестостерона. Проходить данную процедуру лучше всего на седьмой день цикла – это позволит гарантировать высокую точность результатов. Причем за 12 часов до анализа вы должны отказаться от еды, курения, повышенной физической активности. Отнеситесь к этим требованиям внимательно, ведь только грамотная диагностика позволит гинекологу-эндокринологу назначить вам эффективное лечение.

Фармацевтические и народные средства для решения проблемы

Проведя обследование пациентки, изучив результаты анализов, врач назначает ей гормональные препараты. Купить их можно в аптеке, но не используете эти средства самостоятельно. Сбить гормональный баланс очень просто, а чтобы восстановить его, придется потратить немало времени и сил.

Говоря о том, как уменьшить тестостерон у женщин, нельзя оставить без внимания важность правильного питания. Для улучшения гормонального фона вы должны включить в рацион рис, яблоки, сою, мед, свежие фрукты, мясные и рыбные блюда, растительные масла. Очень полезно пить чая с мятой, а вот количество кофе в рационе лучше сократить до одной чашки в день. Также будьте осторожны с солью – в сутки допустимо употреблять не более 3 г.

Общеизвестно, что высокое содержание в крови инсулина препятствует росту уровня тестостерона. Но это не значит, что вы должны в больших количествах употреблять сахар и кондитерские изделия. Лучше отдайте предпочтение полезным продуктам, содержащим в составе сложные углеводы.

Что касается народных средств, наиболее эффективными для снижения уровня тестостерона в женском организме являются: экстракт карликовой пальмы, экстракт цимицифуги, экстракт солодки или корень солодки (его можно добавлять в чай). И не забывайте о пользе обыкновенной мяты – вы можете использовать ее для приготовления отваров, добавлять в десерты, напитки.

Из дополнительных способов лечения самыми эффективными являются иглоукалывание и слабоинтенсивные физические нагрузки. Чтобы поправить свое здоровье и нормализовать гормональный баланс, можно записаться на йогу, на пилатес, начать ходить в бассейн. Но помните, что работа в тренажерном зале в анаэробном режиме вам противопоказана. Это приведет к активному росту мышечной массы и негативно отразиться на фигуре.

В заключение осталось отметить, что любые способы лечения повышенного тестостерона могут использоваться женщиной только с разрешения ее гинеколога. Отнеситесь ответственно к здоровью своего организма, и вам удастся его сохранить.

Оцените статью
Нравится
Комментариев (0):
Оставить комментарий