Дек9

Паническая атака: причины и лечение

Паническая атака причины и лечение

Панические атаки проявляются в виде приступов сильнейшей тревоги, которые возникают внезапно и сопровождается учащенным сердцебиением, побледнением, учащенным дыханием, потливостью, проявлением сильной агрессии к окружающим. Беспричинному страху подвержена четверть населения планеты. Кто-то боится летать самолетами, некоторые люди страдают от навязчивых мыслей, другие опасаются закрытых пространств, а 8% испытывают внезапную тревогу. Расстройства могут со временем усиливаться, принимать сложные формы и сопровождаться вегетосоматическими и психическими нарушениями. Своевременное лечение психической атаки, рекомендованное психиатром или психотерапевтом, позволяет достичь положительных результатов и сохранить здоровье.

Симптомы заболевания и классификация

Сталкиваясь с провоцирующими факторами: видом крови, насильственных сцен, физическим или умственным напряжением, человек испытывает необъяснимый страх, проявляет крайнее беспокойство, мечется, кричит или в ужасе замирает. У него повышается давление, изменяется пульс, наблюдается огромный выброс адреналина в кровь. Психовегетативный криз длится от 20 минут до полутора часов и отличается различной частотой, доходящей, порой, до нескольких раз в сутки. Женщины подвергаются действию атак в 3 раза чаще, чем мужчины. Это состояние присущее тревожно-мнительным личностям, обладающим повышенным уровнем гомеостаза. Наиболее часто встречаются единичные проявления заболевания, именуемые ипохондрией. Вторичная депрессия наступает в результате прогрессирующего нарушения и известна, как фобическое избегание. Паническая атака находится в списке Международной классификации болезней, но ее часто называют кардионеврозом, нейроциркулярной дистонией, вегетативным или симпатоадреналиновым кризом. Степень заболевания определяется по шкале тяжести, тестированием или способом проведения опросов.

Паническим расстройствам чаше всего подвержены физически слабые и больные люди, страдающие заболеваниями поджелудочной и щитовидной железы, сердца или имеющие алкогольную зависимость.

Лечение психической атаки

На практике применяется нетрадиционный и медикаментозный подход к решению проблемы, причем, второй вариант называют «варварским», он характерен наступлением в 50% случаев рецидивов.

Народные способы

  1. Главное — не раскручивать панику и не усиливать тревогу. Нужно принять удобную позу, подышать в ладони или в закрытую емкость, смочить шею и лицо холодной водой.
  2. Выпить стакан сладкой воды.
  3. Прочесть наизусть любую известную молитву.
  4. Переключить внимание с предмета, вызвавшего стресс, на иной объект,внушающий симпатию или улыбку.

Медикаменты

Медицинские препараты следует принимать по назначению специалиста, который учитывает особенности строения нервной системы и психического состояния пациенте. В качестве средств первой помощи можно использовать:

  • валидол ( 1-2 шт.);
  • глицисед ( от 1 до 5 таблеток);
  • корвалол ( 30-50 капель);
  • феназепам, гидазепам (1-3 шт);
  • анаприлин (1/2 таблетки).

Травы в виде настоек боярышника, валерианы, пиона и других, обладают слабым транквилизирующим действием и существенной помощи при кризе оказать не могут.

Нравится
Комментариев (1):
Василий23:58, 17 Февраль, 2014

Была паническая атака летом 2013, длилась около 6 часов, думал умру. Прекратилась после того, как сам себя успокоил. Сказал:»Все спокойно, зачем так паниковать, жить то надо как-то»(раз 10, +2 стакана и около 8 таблеток валерьянки)

Оставить комментарий