Янв16

Какие витамины подойдут детям от 3 лет?

Какие витамины подойдут детям от 3 лет

Родители всегда беспокоятся о своих детях. Правильное питание, грамотно подобранная одежда, закаливание, прививки и своевременные обследования у медиков — все это очень важно для ребенка любого возраста. Однако самый сложный для любого родителя — с 3 лет. В этом возрасте малыш невероятно активен и любопытен, но слово «нельзя» он пока не слишком хорошо понимает. Дома он может залезть в мусорное ведро или унитаз, ванну и так далее. На улице ребенок подбирает камушки и стекляшки, бумажку и дохлого голубя. У него пока нет запретов и даже самую неподходящую для этого вещь он может попробовать на вкус. Ругать его слишком сильно за это нельзя, ведь малыш познает мир. Остается лишь следить за ним во все глаза и пытаться укрепить здоровье всеми способами.

Здоровая еда полезна, но не всегда достаточна

Правильно питание — залог здоровья и оно непременно должно включать в себя вкусную и здоровую пищу, очень разнообразную пищу. Однако этого далеко не достаточно для здоровья малыша. Далеко не все усваивается одинаково хорошо. Кроме того, зачастую он капризничает и предпочитает сладкое, а не полезное. Тем более, что вкусы у детишек могут быть невероятно причудливыми.

Витамины для малышей обязательны

Витамины — единственный реальный выход из создавшейся ситуации и любой родитель задаст резонный вопрос — какие витамины для детей от 3 лет самые лучшие? Ответить на него не так уж и просто. Слишком часто организму ребенка может не хватать самого элементарного, чтобы меньше болеть и медленнее уставать. Выбирая витамины, следует предварительно посоветоваться с врачом. Это не пустая блажь, ведь каждый маленький человечек исключительно индивидуален и ему может подходить далеко не все. Если нет каких либо специальных предложений от педиатра, то выбор получается очень широким. Следует обратить внимание на возрастную группу, которой предназначен данный препарат. У детей в каждом возрасте имеются определенные особенности, на которые и рассчитаны эти витамины. Затем надо обратить внимание на дозировку и состав компонентов. Потратив немного времени, вы достаточно легко сможете подобрать ряд витаминов, которые отлично подойдут именно вашему ребенку.

витамины детям

Ребенок аллергик — подбирайте витамины осторожно

Родители детишек, склонных к аллергии, должны быть особенно бдительны и особенно осторожно подбирать витамины. Аллергическая реакция на витамины возникает достаточно часто. Однако следует знать, что обычно она возникает не на сами витамины, а на разнообразные наполнители: консерванты, красители, вкусовые добавки. В этом случает не следует расстраиваться, ведь существует множество витаминов в форме порошка. Кроме того, если у малыша аллергия на лимоны, то можно спросить препарат, в котором витамин С выработан их шиповника или смородины. Разумеется, желательно предварительно зайти на консультацию к врачу аллергологу. Сейчас выпускается множество витаминов в форме конфет, пастилы и так далее. Многие родители с радостью ухватились за них, ведь ребенок теперь ест их с удовольствием! Следует быть осторожными и не увлекаться такими вещами. Зачастую дети начинают выпрашивать их, а иногда и сами берут их без спроса. Передозировка витаминами не так уж и безобидна и может привести к аллергии.

Нравится
Комментариев (0):
Оставить комментарий