Ноя8

Какие причины вызывают боль в пятках ног, каким будет лечение?

Как часто мы не обращаем внимания на боли в пятке, думая, что просто набегались за день (особенно на каблуках). Действительно, причинами болей в пятке, не требующими лечения, могут быть постоянное напряжение структуры стопы, частое непрерывное хождение в обуви на слишком высоком каблуке или вообще без каблука, резкое увеличение веса. Но стоит помнить, что провоцировать боль в пятке могут серьезные заболевания, о которых вы можете и не знать.

Причины болевых ощущений

Болевые ощущения в пятке могут вызывать системные заболевания, в число которых входят подагра, анкилозирующий спондилоартрит, ревматоидный артрит.

Подагра являет собой воспаление суставов вследствие отложения солей мочевой кислоты (уратов). При поражении суставов стопы может появляться боль, отзывающаяся в области пятки.

Анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева – это хроническое воспаление позвоночника. Болезнь проявляется в сращении тканей, которые связывают межпозвоночные диски, между собой. Игнорирование данного заболевания может привести к полному обездвижению тела человека, поскольку практически все позвонки срастаются между собой и становятся единой костной структурой.

Воспаление суставов или ревматоидный артрит также может являться причиной болей в пятке, хотя суставы стопы – нетипичная локализация воспаления.

Как бы это ни звучало странно, но урогенитальные и кишечные инфекционные заболевания, такие как, например, уреаплазмоз, гонорея, хламидиоз, дизентерия, сальмонеллёз и другие также могут провоцировать боль в области пятки. Вследствие скрытого протекания эти заболевания могут приводить к реактивному артриту (в том числе и суставов пяточных костей).

Пятка может также заболеть после полученной травмы: растяжения или разрыва сухожилий, ушиба или перелома пяточной кости.

Травма сухожилия, которую вы могли получить при занятиях спортом или длительном хождении на высоких каблуках, может вызывать боль в области пятки. Несмотря на то, что ахиллово сухожилие является самым мощным и крепким в теле человека, оно подвергается более частым травмам, чем остальные. Нарушения в его работе могут привести к болям в пятке, а разрыв делает невозможной ходьбу.

При предпосылках на возможные ушиб или перелом пяточной кости (болезненность при попытке стать всей стопой на твердую поверхность, невозможность нормально передвигаться при ходьбе, отёчность пяточной области), нужен обязательный медицинский осмотр, так как несвоевременное обращение к врачу может привести к поражению тканей, находящихся рядом.

Наиболее распространенной причиной, которая вызывает боль в пятке, есть плантарный или подошвенный фасциит. Фасция на подошве – так называемая «арка» нашей ноги; плотное образование в виде изгибающейся полосы, которая поддерживает свод стопы. Оно может появиться из-за повышенной нагрузки на стопу или при частом хождении в обуви, которая не имеет каблука.

Симптомами, сопровождающими боль в пятке, могут быть боли суставов в различных местах ноги, боли в большом пальце ноги, покраснение, припухлость. При наличии указанных симптомов диагноз вам сможет поставить врач-травматолог, терапевт или ортопед.

Методы лечения болей в пятке напрямую зависят от причин их возникновения. Но если вы убедились в отсутствии вышеперечисленных заболеваний, для уменьшения боли и профилактики ее проявления вы можете придерживаться следующих рекомендаций:

  • носите комфортную обувь: не стоит постоянно носить обувь на высоком каблуке или, наоборот, вообще без каблука. Наиболее приемлемым вариантом для вас будет обувь с каблуком высотой 4-5 см;
  • если у вас плоскостопие, приобретите ортопедические стельки или супинаторы, естественно, после консультации с врачом-ортопедом;
  • если вы страдаете от избыточного веса, займитесь собой. Ведь вашим пяткам тоже может быть тяжело носить вас каждый день;

делайте ванночки для ног или занимайтесь лечебной гимнастикой.

Оцените статью
Нравится
Комментариев (0):
Оставить комментарий