Ноя8

Как сделать улыбку белоснежной?

Как сделать улыбку белоснежной

Красивая и открытая улыбка с белоснежными зубами это не только красиво и привлекательно, но и положительно характеризует человека. Но что же делать, если ваши зубы серого или желтого цвета? Конечно, можно воспользоваться услугами стоматологических центров, которые часто предлагают лазерное отбеливание зубов. Но не всем по карману данная процедура.

К счастью существует множество способов отбелить зубы самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.
Для начала нужно узнать причину потемнения зубов. Например, у всех заядлых любителей попить кофе и чай обесцвечивается и темнеет зубная эмаль до такого состояния, что отбеливание уже не будет эффективно. Спасти ситуацию могут лишь зубные имплантанты. Курение так же попадает под категорию причины желтых зубов. Также существуют некоторые лекарственные препараты, которые тоже могут вызывать появление желтизны и темных пятен на зубах.

Чтобы сохранить вашу улыбку белоснежной, необходимо соблюдать нижеперечисленные рекомендации:

  • Чтобы предотвратить образование налета, зубы должны находиться в увлажненном состоянии, то есть употребляйте больше чистой питьевой воды.
  • Обязательно чистите зубы после каждого приема пищи. Если почистить зубы нет времени, то хотя бы прополощите рот водой.
  • Зубную щетку нужно выбирать такую, чтобы ее щитина была максимально мягкой. Обновлять щетку необходимо каждые 2-3 месяца.
  • Чистите зубы тщательно, не менее 4-5 минут.
  • Ограничьте употребление газированных напитков, поскольку они негативно влияют на зубную эмаль.
  • Включите в свой рацион питания больше огурцов, яблок и моркови. Эти продукты предотвращают потемнение эмали.

Важно знать, что горячая и холодная пища пагубно влияют на состояние зубов.

Как сделать улыбку белоснежной

Эффективное отбеливание зубов можно провести и в домашних условиях. Ниже перечислены некоторые народные средства.

  • Хорошо отбеливает зубную эмаль смесь из соды и мелкой поваренной соли в соотношении 1:1.
  • Нанесите на влажную зубную щетку измельченные сухие листья шалфея и почистите ими зубы.
  • Отвар пажитника отлично отбелит и укрепит зубы. Для этого залейте одну чайную ложку семян растения 100 мл кипятка. Когда отвар остынет, в течение нескольких минут полощите им рот.
  • Перетрите в порошок сухие листья базилика и применяйте вместо зубной пасты. Это сделает десна здоровыми, а зубы станут белыми.
  • Используйте ополаскиватель из лекарственных растений после каждой чистки зубов. Сначала сделайте смесь из 1 чайной ложки семян аниса, 3 чайных ложек листьев мяты, 2 чайных ложек кориандра. Все это залейте кипятком (0,5 литра) и дайте настояться 30-40 минут. Хранить домашний ополаскиватель нужно в холодильнике.
Нравится
Комментариев (0):
Оставить комментарий