Май30

Как промыть нос в домашних условиях?

Как промыть нос в домашних условиях

При сильной загрязненности атмосферы или инфекционном заболевании слизистая оболочка носа не может нормально функционировать. Промывание носа помогает устранить слизь, отек, гной, улучшить дыхание, обеспечить профилактику развития инфекции, бронхита, ангины. В лечебных учреждениях имеются специальные устройства для промывания носа при синусите, рините, гайморите, аденоидах, а сама процедура может быть как гигиенической, так и лечебной. Йоги проделывают данную процедуру каждое утро для обеспечения качественного дыхания. Поговорим о том, как промыть нос в домашних условиях, используя кружку Эсмарха и другие приспособления.

Кружка Эсмарха

Из резиновой емкости со шлангом можно соорудить приспособление для промывания носа, если прикрепить наконечник (по форме в виде оливки) и кран. Кружку продезинфицируйте, установите ее на уровне 50 см от раковины, наполните раствором (500 мл) температурой 38 градусов, а затем приступите к промыванию, отрегулировав поступление жидкости. Наконечник погрузите неглубоко в ноздрю, дышите ртом, голову склоните немного вбок. Раствор должен поступать в одну ноздрю, а затем, омывая носовую перегородку, вытекать в другую, не попадая в рот. Когда половина емкости будет израсходована, начните промывать вторую ноздрю.

Другие приспособления

Можно применить специальное аптечное приспособление из пластика наподобие лейки, обыкновенный чайник, специальный чайничек из магазина йогов — джапа нети, небольшую спринцовку, действуя по методу, описанному с кружкой Эсмарха. Можно использовать шприц или флакон из-под шампуня с удлиненным горлышком.

Лечебные растворы

Для очищения носовой полости можно использовать кипяченую воду с добавлением небольшого количества мыла или минеральную воду без газа. Полезными будут ненасыщенные растворы фуррациллина, марганцовки, соды, йода (2 капли), морской соли (2 ч.л. на стакан воды), физраствор.

При наличии противопоказаний к препаратам, возможно, вас заинтересует, как промыть нос в домашних условиях с применением натуральных средств. С этой целью можно воспользоваться соком клюквы, лимона, апельсина, черной смородины, отварами ромашки, зверобоя, календулы. Концентрацию раствора при этом следует определить индивидуально, полагаясь на ощущения слизистой. При насморке любого происхождения показан луковый раствор (1:10 с водой).

Рекомендации

Если нос сильно заложен, предварительно его нужно закапать сосудосуживающим препаратом, а спустя минут десять промывать подготовленным раствором.

Нежелательно промывать нос спиртовыми и обжигающими веществами, чтобы не повредить слизистую.

Противопоказания

  1. Носовые кровотечения
  2. Опухоли, полипы
  3. Отит
  4. ОРВИ, ОРЗ (с напором жидкости возможно проникновение инфекции в среднее ухо)
  5. Аллергия на составляющие раствора
  6. Искривление носовой перегородки
  7. Эпилепсия

Частота применения

Душ для носа при насморке рекомендуется применять один раз в пять дней, а при хроническом рините — постоянно. Регулярное промывание носа в домашних условиях очень эффективно при воспалительных заболеваниях и во время массовых эпидемий. Кроме того, промывание носа способствует более эффективному воздействию лекарственных препаратов.

Нравится
Комментариев (0):
Оставить комментарий