Май2

Грудной ребенок плохо спит ночью и часто просыпается

Расстройство сна у ребенка грудного возраста – проблема, с которой сталкивается подавляющее большинство родителей, об этом свидетельствуют цифры неумолимой медицинской статистики. Над этой проблемой, способами и методами ее решения бьются научные сотрудники многих педиатрических институтов по всему миру, в тысячный раз поставив под сомнение актуальность поговорки: «спит, как младенец». Как бы то ни было, пока ученые изыскивают способы борьбы с бессонницей, родители малышей продолжают страдать и бороться с явлением своими методами.

Во сне ребенок растет, набирается сил для новых свершений, его организм обновляет энергетические ресурсы. Именно поэтому, к проблеме, когда грудной ребенок плохо спит ночью и часто просыпается нужно подходить со вниманием, стараясь помочь как можно быстрее наладить нормальный здоровый отдых крохе.

Для тех, кто не знает. Стандарты средней продолжительности сна малышей грудного возраста: младенец в возрасте от 0 до +3 месяцев должен посвящать отдыху не менее 17-18 часов. Длительность постепенно уменьшается в период роста крохи.

Частые причины нарушения сна у малыша и пути их устранения

Прежде всего, нарушение сна ребенка может быть связано с отсутствием распорядка дня. С первых дней кроху нужно приучать к строгому режиму. Если грудничок очень рано или часто укладывается спать, если в течение светлого времени суток он двигается мало и спит долго, — ночью вы будете наблюдать бессонницу, страдая и принуждая страдать ребенка. В данном случае, говорят, что малыш попросту перепутал день с ночью. Решить эту проблему можно постепенно передвигая время отдыха и бодрствования. На это уйдет не менее 2-3 недель, но по прошествии этого времени кроха будет спать ночами спокойно.

Еще одной из наиболее частых причин бессонницы является неправильная организация режима питания. В грудном возрасте у маленького человечка сон и еда тесно связаны между собой. Голодный малыш не уснет, терзаемый чувством голода, но и после чрезмерно обильной трапезы грудничок также будет спать плохо.

Также достаточно часто нарушения могут быть связаны с желудочными коликами, от которых страдают малыши до трехмесячного возраста. Если колики не дают спать ребенку, который находится на грудном вскармливании, для решения проблемы маме необходимо срочно пересмотреть рацион своего питания, внеся в него необходимые коррективы путем удаления с режима питания продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Относительно недавно диетологи выдвинули свежую версию относительно того, что хроническое нарушение сна может быть связано с употреблением ребенком в пищу салицилатов. В большом количестве это вещество содержится в следующих продуктах:

  • цитрусовые;
  • малина;
  • помидоры.

Исключив из рациона эти продукты, вы сможете решить проблему.

Здоровье и проблемы со сном

Если грудной ребенок плохо спит ночью и часто просыпается, но при этом с режимом питания и бодрствования у него все в полном порядке, вполне возможно причина появления бессонницы у крохи в темное время суток связана с проблемами со здоровьем.

Если новорожденный малыш плохо спит по ночам, вполне возможно, что причины кроются в следующем:

  • Прорезывание зубов. В данном случае родителям следует внимательно осмотреть десна ребенка. Если они припухли и покраснели, значит, у крохи скоро появятся первые зубки и не спит по ночам он ввиду дискомфортных ощущений, связанных с этим процессом.
  • Наличие у новорожденного опухоли головного мозга. Такое случается крайне редко, но все же, если у вас появились подозрения необходимо срочно обратиться к врачу на предмет прохождения лабораторных исследований.
  • Врожденное поражение ЦНС, или энцефалопатия. Такое заболевание могут спровоцировать гинекологические болезни матери, а также вредные привычки во время беременности (курение, злоупотребление алкоголем), частые стрессы и т.д.
  • Дисбактериоз – не менее редкая причина бессонницы у грудничков. Справиться с этим явлением поможет сбалансированная диета и прием пробиотиков, назначенных лечащим врачом.
  • Еще одной частой причиной беспокойного сна может стать прогрессирующий отит – воспаление среднего уха. Диагностировать это заболевание сможет только детский отоларинголог. Хотя поставить предварительный диагноз можно и самостоятельно. Для этого нужно слегка надавить пальцами на ушко грудничка и посмотреть на его реакцию. Если кроха проявит беспокойство, нужно срочно обратиться в поликлинику на предмет назначения правильного лечения.

Если вы и ваш самый маленький член семьи столкнулись с проблемой бессонницы не стоит паниковать и надумывать несуществующие причины, не нужно гадать на кофейной гуще. Чтобы быстро выровнять ситуацию, чтобы дать возможность малышу нормально развиваться морально и физически необходимо довериться профессионалам и пройти с малышом спектр назначенных доктором лабораторных исследований.

Важно! Самостоятельные попытки исправить ситуацию могут только лишь усугубить ее и привести к плачевным результатам. Не пренебрегайте советами и рекомендациями опытных педиатров в вопросах, касающихся здоровья вашей крохи.

Нравится
Комментариев (0):
Оставить комментарий