Апр14

Что можно кушать после отравления?

С отравлением хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Это огромный стресс для всего организма, но в период выздоровления особое внимание необходимо уделять пищеварительному тракту и его работе. Щадящая диета — это самый верный путь для восстановления организма человека. Что можно кушать после отравления и каким должен быть рацион питания, важно знать не только больному, но и всем членам его семьи, чтобы случайно не накормить пострадавшего вредной пищей, после чего состояние может только усугубиться.

Правильное питание после отравления

Интоксикация организма замедляет все процессы в работе желудочно-кишечного тракта, поэтому в этот период очень важно не перенагружать пищеварительную систему, а нужно способствовать ее восстановлению. Для этого важно поддерживать водно-солевой баланс в организме. Это возможно с помощью:

  • минеральной воды без газа;
  • воды «Боржоми»;
  • отвара шиповника или не крепкого немножко подслащенного черного чая, зеленого чая;
  • аптечного препарата «Регидрон», который в первые сутки становится средством № 1 для восстановления организма.

Лечение при отравлении пищей процесс длительный и очень скрупулезный, поэтому необходимо учитывать все тонкости восстановления организма, что включает в себя не только подходящую пищу, но и режим питания.

Лишь только на второй день после улучшения состояния разрешается есть легкие блюда в небольшом количестве. Объем еды должен быть не больше объема ладошки пострадавшего. Оптимальные промежутки времени между приемами пищи 2-2,5 часа, а количество приемов пищи 6 раз.

Идеальным питанием для отравившегося в первые дни после интоксикации организма является легкий бульон на основе куриной грудки, протертые жидкие кашки, сваренные на воде, сухари. Через день после отравления меню больного можно разнообразить нежирным кусочком мяса или паровой котлеткой. Также хорошо отражаются на работе желудочно-кишечного тракта кисели и желе.

Еда после отравления должна быть отварной, категорически запрещено употреблять жареную пищу, копченые и острые блюда.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника, необходимо принимать бифидобактерии, а также продукты, в состав которых входят эти полезные вещества. Это могут быть йогурты и нежирный кефир, простокваша.

Что нельзя есть после отравления

Чтобы не перенагружать пищеварительную систему в первые дни, необходимо избегать тяжелой, чрезмерно сухой и волокнистой пищи. К запрещенным продуктам следует отнести свежие овощи и фрукты в любом виде, жареные и копченые блюда, колбасные изделия, консервацию, сладости, разнообразную выпечку, особенно дрожжевую, блюда из цельного молока, в том числе и кисломолочные продукты, бобовые. Не рекомендуется есть яйца в любом виде, грибы, мед, варенье и джем, а также не стоит готовить каши из ячневой, перловой и пшенной крупы.

Нельзя пить крепкий черный чай, какао и кофе, газированную воду и алкогольные напитки.

В целом же восстановление организма после отравления процесс длительный и достаточно трудоемкий, требующий внимание и терпение больного. И диета в этом процессе занимает далеко не последнее место.

Нравится
Комментариев (0):
Оставить комментарий