Головокружение и упадок сил, вялость и синдром хронической усталости, бессонница ночью и навязчивое чувство сонливости днем – неизменные спутники человека, страдающего гипертонией. Гипотония – диагноз, который ставят современные медики многим своим пациентам. Как правило, чаще всего от малоприятных симптомов этого заболевания страдают молодые люди с дефицитом веса. Однако гипотоники пожилого возраста – тоже отнюдь не редкость, болезнь не щадит никого, невзирая на возраст.

Что делать при низком артериальном давлении?

Для того, чтобы побороть врага нужно знать его в лицо. Этого принципа необходимо придерживаться тем, кто хочет избавиться от малоприятного заболевания, заставляющего принимать лекарства для повышения давления с завидной регулярностью.

Гипотония – состояние организма человека, при котором артериальное кровяное давление стабильно низкое, а не понижается от случая к случаю. В соответствие с мнением кардиологов гипотония диагностируется при среднем показателе артериального давления 100/60 – для людей в возрасте до 30 лет и при показателях 105/65 – для людей после 30-ти лет, соответственно. Как свидетельствуют данные медицинской статистики, от гипотонии страдают приблизительно 41% населения стран бывшего Советского Союза.

К основным факторам, которые способствуют развитию и прогрессированию гипотонии можно отнести следующие:

• Нарушение гормонального фона в организме, острая нехватка некоторых микроэлементов.
• Депрессивное состояние.
• Частые чрезмерные физические и умственные нагрузки.
• Регулярный прием некоторых медицинских препаратов.
• Метеорологические условия: резкие перепады атмосферного давления и перемена погодных условий.

Обострение гипотонии приходится на межсезонье, когда теплые дни чередуются с прохладными ночами. Как побороть гипотонию – коварного врага, который не дает жить человеку полноценной нормальной жизнью? Регулярно принимать таблетки от низкого давления — не самый лучший выход из положения. Справиться с заболеванием можно без обязательного регулярного приема традиционных медицинских препаратов.

Чем можно поднять давление в домашних условиях?

Самым простейшим проверенным средством, которое поможет быстро поднять артериальное давление является крепкий черный кофе и шоколад с высоким процентом содержания какао-бобов. После чашки ароматного напитка с кусочком шоколада гипотоник чувствует прилив сил и энергии. Однако заряда бодрости хватает ненадолго. Спустя три-четыре часа вновь накатывает усталость, сонливость и апатия.

Для нормализации пониженного давления вовсе необязательно принимать таблетки, побороть недуг можно народными методами. Так, к примеру, весьма эффективными средствами, которые помогают справиться с гипотонией, являются настойка корня женьшеня и спиртовая настойка элеутерококка. Обратите внимание: эффект от приема этих лекарств будет заметен только после прохождения оздоровительного курса, длительность которого составляет 3-4 недели.

Ну и конечно, для того, чтобы побороть гипотонию нужно придерживаться строгого режима: питаться правильно, не нервничать напрасно и высыпаться.