Июл30

Боли в суставах при климаксе: лечение и профилактика

Боли в суставах при климаксе лечение

Позади остались веселые вечеринки и способность сутками напролет радоваться жизни. Но не стоит отчаиваться, перспектива будущего не такая уж мрачная, какой кажется поначалу. Да, организм периодически начинает давать сбой, появляются болезненные ощущения и непреодолимая слабость. Искоренить это уже невозможно, но поддержать состояние здоровья на должном уровне и вернуть вкус к жизни вполне по силам любому обывателю. В период снижения функции выработки эстрогена, основными вашими проблемами могут стать лечение болей в суставах при климаксе, а также избавление от неприятных ощущений в области живота, затылка и висков. Справившись с этим, вы сможете медленно наслаждаться жизнью и сибаритствовать.

Помогаем организму достойно выдержать период менопаузы

Боли в суставах обычно сопровождают женщин в период климакса и постменопаузы. Это является следствием дефицита женских половых гормонов, что создает угрозу повышенной ломкости костей. После 45 лет старайтесь проявлять должную бережность и осторожность по отношению к собственному организму. Наряду с остеопорозом, в период менопаузы, может наблюдаться, так называемый, климактерический артрит. Избавиться от этого можно путем приема гормональных препаратов и лечебной физкультуры. Все процедуры должны быть назначены вашим лечащим врачом. Не отмахивайтесь от необходимости визитов к гинекологу, который сможет определить серьезность вашего гормонального дисбаланса и облегчить боль. В весенний период снижение тонуса организма обусловлено авитаминозом, но только специалист может предложить необходимую терапию.

Одним из эффективных методов лечения болей в суставах при климаксе, является элементарное соблюдение режима дня и здоровое питание. Крепкий сон, пятиразовый прием пищи, посильные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе принесут свои положительные плоды, если станут регулярными и естественными. После сорока лет женщинам следует увеличить потребление овощей и кисломолочных продуктов. Желательно сократить или вовсе отказаться от употребления мяса, копченостей, маринадов, кофе и алкоголя. Салаты из свежих овощей с растительным маслом и запеченные фрукты помогут избавить вас от, характерных для этого периода, запоров. Для снижения боли в суставах показаны теплые релаксирующие ванны с пихтовым маслом.

Медикаментозная поддержка

Хорошие результаты дает применение половых гормонов. Они могут назначаться как путем инъекций, так и перорально. Гормоны могут быть вытяжками из яичников животных, а могут быть получены химическим путем. В обоих случаях лечение приносит облегчение и повышает жизненный тонус. Но помните — в подобных вопросах недопустимо самолечение!

Опыт народной медицины

Женщинам зрелого возраста хорошо пить настой шалфея и листьев розмарина, три раза в день принимать спиртовую настойку боярышника, лакомиться ягодами спелой ежевики. Облегчение приносят ванны с отваром полыни. Со временем, в результате проб и ошибок, в арсенале каждой мудрой женщины появляется свой маленький секрет — как долгие годы оставаться здоровой, привлекательной и позитивной!

Нравится
Комментариев (0):
Оставить комментарий